آلبالو خشک خانگی
اولین خاصیت آلبالو خشک خانگی برای افرادی است که دارای التهاب هستند که افراد همیشه به دنبال خرید محصولات با کیفیت با قیمت ارزان هستند، کمپوت آلبالو و کمپوت گلابی از جمله مواردی می باشد که علاوه بر داشتن قیمت مناسب موجب کمک رسانی به کبد نیز می شود از این رو خرید آن بسیار به صرفه می باشد یکی از پاک کننده های قوی کبد افراد از سموم و آلودگیها آلبالو می باشد.
مصرف آلبالو تمامی سموم را از بدن پاک کرده و به سلامت کبد افراد کمک می کند از دیگر فواید و کاربردهای آلبالو می توان به استفاده ورزشکاران در رژیم غذایی خود استفاده کرد.
ورزشکارانی که ورزشهایی مانند بدنسازی دوچرخه سواری و دو ماراتون که که موجب گرفتگی عضلات بدن می شود انجام می دهد می توانند با استفاده از آلبالو به سریعتر بهبود یافتن به گرفتگی عضلات خود کمک کنند و یا اینکه قبل از شروع مسابقات و تمرینهای خود از این ماده استفاده کنند زیرا میزان گرفتگی و درد عضلات را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد.
آلبالو خشک درجه یک
از آلبالو خشک درجه یک آشپزی از جمله سوپ، گوشت خوک ،کیک، تارت و پای استفاده می‌شود
آلبالو یکی از میوه های خوشمزه و پر طرفدار است که دارای ارزش غذایی بالایی می باشد.
پودر آلبالو عمده به روش های مختلفی خرید و فروش می شود. پودر آلبالو خشک بسیار مقوی و پر خاصیت بوده و منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین د، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی و فسفر بوده که به درمان نقرس و سفت شدن رگ ها کمک خوبی می کند.
همچنین منبع خوبی از بور است که بور بر فعالیت آنزیمها دخیل و به متابولیسم کلسیم تاثیر خوبی می گذارد و باعث جلوگیری از پوکی استخوان ها شده و نقش مهمی در تقویت استخوان ها ایفا می کند.
در آلبالو حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان بوده که سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش داده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خوبی می کند.
مصرف پودر آلبالو فعالیت آنزیم سیکلو اکسیژ ناز را محدود نموده و نقش مهمی در کاهش فرآینده التهاب و احساس درد داشته و به عنوان استامینوفن طبیعی شناخته شده است.
آلو خشک آفتابی
از زمان گذشته تا به امروز در طب سنتی از آلو خشک آفتابی و خواص آن بهره زیادی برده اند
آلو خارش بدن و سردرد ها را درمان می کند همچنین از آلو خشک به عنوان یک تب بر استفاده می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در آلو خشک می تواند خطر مشکلات قلبی و ابتلاع به دیابت را کاهش دهد و همچنین می تواند در پیشگیری از سرطان کمک شایانی کند.
آلو خشک یک میوه بسیار مفیداست و خواص آن برای بدن لازم و ضروری می باشدو در صورت خرید عمده از بهترین قیمت روز برخوردار است.
با توجه به این که آلو در تمام فصل در دسترس نیس اغلب مردم آن را خشک می کنند تا چهار فصل بتوانند از خواص بی نظیر آن بهره مند شوند. همچنین آلو خشک را می توان در بسیاری از غذا ها استفاده نمود. قرار دادن آلو خشک در رژیم غذایی می تواند انرژی و مواد معدنی مورد نیاز بدن در روز را تامین کند.
